Онлайн-консультации психолога

Онлайн-консультации подходят, если вы хотите получить поддержку в комфортной обстановке, живёте не в Таллинне или часто путешествуете. Формат сохраняет конфиденциальность и позволяет работать в удобном темпе.

Как проходит онлайн-консультация?

• Вы выбираете удобное время и формат связи.
• На первой встрече уточняем запрос и цели работы.
• Далее выстраиваем план и двигаемся шаг за шагом.
• Между встречами можно фиксировать наблюдения и изменения.

С какими запросами можно обратиться?

• Тревога
• Выгорание
• Самооценка
• Отношения и границы
• Сложности в семье и паре

Сколько длится сеанс?

Обычно сеанс длится 90 минут.